▦ 본 강의는 수강 승인일로부터 신청하신 기간(90일) 동안 자유롭게 수강이 가능하며, 학습기간 종료시 연장이 불가합니다.
▦ 본 강의는 온라인 운동법 1차 오픈을 수강하셨던 선생님들을 대상으로 오픈하며, 별도의 교재가 없습니다.
▦ 본 강의의 저작권은 운동학교에 있으며, 강의 영상 및 강의 자료를 무단 복제, 촬영, 배포 및 아이디 공유 등 저작권을 침해하는 모든 행위를 금지하고 있습니다.
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커리큘럼
| Ⅷ. Special Insight Section | |||
| Pilates Movement Insight 4 — Shoulder Bridge | 00:00:00 | ||
| Pilates Movement Insight 5 — Breast Stroke | 00:00:00 | ||
| Pilates Movement Insight 6 — Obliques Roll Back | 00:00:00 | ||
| Pilates Movement Insight 7 — Rolling Like A Ball | 00:00:00 | ||
| Pilates Movement Insight 8 — Heel Squeeze Prone | 00:00:00 | ||
| Pilates Movement Insight 9 — Side Kick | 00:00:00 | ||
| Pilates Movement Insight 10 — Jack Knife | 00:00:00 | ||
| Pilates Movement Insight 11 — Swimming | 00:00:00 | ||
| Pilates Movement Insight 12 — Leg Pull Front | 00:00:00 | ||
| Pilates Movement Insight 13 — Hip Twist | 00:00:00 | ||
| Pilates Movement Insight 14 — Side Bend | 00:00:00 | ||
| Pilates Movement Insight 15 — Push Up | 00:00:00 | ||
| Pilates Movement Insight 16 — Half Roll Back | 00:00:00 | ||
| Pilates Movement Insight 17 — One Leg Circle | 00:00:00 | ||
| Pilates Movement Insight 18 — Ab Prep | 00:00:00 | ||
| Pilates Movement Insight 19 — Hundred | 00:00:00 | ||
| Pilates Movement Insight 20 — Breast Stroke Preps | 00:00:00 | ||
| TMJ Movement Insight 1 — 운동으로 보는 턱관절 | 00:00:00 | ||
| TMJ Movement Insight 2 — 턱관절 운동형상학과 근육 | 00:00:00 | ||
| TMJ Movement Insight 3 — 턱관절 장애 운동법 | 00:00:00 | ||
수강 후기
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